皆さんはランニングする時、音楽を聞いていますか?
ランニング時の音楽を聞くメリット
- アップテンポの曲だとモチベーションが上がり疲れをあまり感じない為、長時間走れダイエットや運動不足に効果的
- 同じ曲を聞いて走ると自分のペースが把握可能
- ランニングマシンやトラックや公園等、同じ景色を走る時に変化を与えられ退屈な気持ちを改善できる
ランニング時の音楽を聞くデメリット
- 車や自転車に気づきにくい為、事故になる懸念が有る
私はウォークマンで音楽を聞きながら走っています
私が使用しているウォークマンは【NW-WS625】です
NW-WS625の良い所
- メモリ容量が16GBある為、かなりの曲を入れる事が出来、スマホを持ち歩かなくて良い
- Bluetooth対応の為、幅広く使用出来る
- 左右一体型の為、ランニング時の揺れで落下し故障、紛失するリスクが低い
- 防水機能があり、プールや海でも使用出来、帰宅時に水で本体ごと洗う事が出来る
- 防塵機能があり、砂浜等での使用出来る
- 外音取り込み機能があり、ランニング時の周囲の音を拾え、危険を防ぐ事が出来る
- 重量32gで非常に軽い
- 12時間使用できる為、毎回充電しなくて良い
- 3分間で60分間分の充電ができる為、充電切れでも出かける直前の充電でも安心して使用出来る
NW-WS625のいまいちな所
- 専用の充電アダプターの為、長期出張や長期休暇での帰省時の充電アダプターを持って行く必要がある
- メモリに音楽データを入れて使用する為、パソコンの所持とパソコンへの音楽データ取り込みが必要になる
- 選曲が1曲ずつ又はフォルダー移動のみであり、画面ご無い為、任意の曲を選びにくい
私は4年強使用していますが、防塵防水機能よりランニング時に安心して使用でき重宝しています
最近はスマホを持ち歩く機会も増え、ワイヤレスイヤホンを使用している方も増えています
私も普段は左右分離型のワイヤレスイヤホンを使用しており便利だと思っていますが、振動や衝撃で外れる事やスマホを持ち歩く必要性を考えるとランニングには不向きかなと思っています
私が使用している【NW-WS625】は製造中止の様で、メモリ容量4GBの【NW-WS623】は販売中の様です
パソコンをお持ちで、ランニング中の突然の雨天でも安心して音楽を聞きたい方、ワイヤレスイヤホンを使用していて振動で外れ落下や紛失が怖い方には是非オススメの1台です
ランニングだけでなく、登山にも最適ですよ〜
ソニー SONY ウォークマン WALKMAN WSシリーズ2017年モデル(4GB) NW-WS623 BM (ブラック)
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